Bir kahkaha bir kilo pirzolanin yani sira, bir kutu ilaca da bedeldir.Iste gülmenin bize kazandirdiklarinin bilimsel olarak ispatlanmislari
- Vücudun dogal mutluluk hapi olan endorfin hormonu salgilanmasini saglar.
- Sinirleri gevsetir.
- Sindirim sistemini calistirir.
- Vücuda aerobik yaptirir. Vücudun üst kismindaki tüm kaslarin, sinirlerin ve organlarin egzersiz yapmasini saglar.
- Bagisiklik sistemini güclendirir.
- Basariyi olumlu yönde etkiler.
- Cevreye ve kendine güven artirir.
- Kolay iletisim kurulmasini saglar.
- Öfke, korku gibi duygulari azaltir.
- Stres hormonlarini azaltir.
- Is hayatindaki gerilimi azaltir, catismalari giderir.
- Yardimlasma duygusunun güclenmesine yol acar.
- Gülen insanlar daha az hastalanir.
- Pozitif duygulari öne cikarir.
