Dlq togo, chtoby reshit' problemu i dostich' zhelaemogo rezul'tata (celi), neobhodimo wyjti za ramki (ogranichiwaüschie ubezhdeniq), kotorye my sami stroim wokrug sebq. Jeta kniga korotko i obrazno rasskazywaet o tom, kakie bywaüt ramki i kak za nih wyjti. Problemy (celi), kotorye kniga pomozhet reshit' (dostich'): - Ne tem q zanimaüs' (ne interesno mne), a chem zanimat'sq, chtoby bylo interesno, ne znaü - Vremeni ne hwataet (wse wremq chto-to delaü, delaü, a ego wse rawno ne hwataet); - Hochu razobrat'sq w sebe (chto-to wo mne ne tak, a chto ne znaü); - Hochu powysit' swoü osoznannost', chtoby ne zhit' «na awtomate»; - U menq est' ogranichiwaüschie ubezhdeniq, kotorye meshaüt dostich' celi; - U menq est' strah, q somnewaüs', ne werü (sebe, drugim, w swoü cel', swoe buduschee); - Est' cel' (problema), no ne znaü, kak ee dostich' (reshit'); - Ne mogu dostich' togo, chego hochu; - Uwerennosti net; - Ya wse wremq (chasto) w stresse; - Ya nedowolen soboj, swoej zhizn'ü - Vechno kakie-to problemy u menq; - Chto-to w golowe u sebq nuzhno pomenqt'.