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Das kleine Buch vom achtsamen Leben (Collard, Patrizia / Weingart, Karin (Übers.))
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
Untertitel 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit - SPIEGEL-Bestseller
Autor Collard, Patrizia / Weingart, Karin (Übers.)
Verlag Heyne Taschenb.
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2016
Seiten 96 S.
Artikelnummer 19141298
ISBN 978-3-453-70310-0
Reihe Das kleine Buch
Reihenbandnummer 01
CHF 14.50
Zusammenfassung
»Kleine Auszeit für jeden Tag. [...] Hilft in der Hektik des Alltags zu sich zu kommen.«
Dr. Patrizia Collard ist Psychologin, Psychotherapeutin und Lehrbeauftragte an der University of East London. Zur Achtsamkeitstrainerin wurde sie u.a. ausgebildet von Jon Kabat-Zinn. Sie hält regelmäßig erfolgreiche Achtsamkeits-Seminare in England, Österreich, Deutschland und Slowenien ab.

Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.