Basische, vegetarische und vegane Rezepte für schnelle Küche und Vorratshaltung für berufstätige Singles. Vielen Menschen habe ich einen Weg gezeigt, um wieder gesund zu werden und solange der Schmerz groß genug war, ernähren sie sich auch basisch. Und dann kommen schleichend die alten Gewohnheiten zum Vorschein und dann heißt es: "Das ist ja alles schön und es geht mir auch besser, aber es ist auf die Dauer doch ziemlich aufwendig, sich immer basisch zu ernähren." Wirklich? Oder ist es nur unsere Geist, der sich dagegen wehrt? Ich habe mich damit beschäftigt, schnelle Rezepte zu entwickeln und auszuprobieren, rationell zu kochen und dabei auch die Vorratshaltung mit einzuplanen. Probieren Sie es aus! Alles total easy! Mit diesem Buch kommen Sie auf neue Ideen.