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Praxishandbuch Wattmessung (Friel, Joe / Witomsky, Stephanie (Übers.))
Praxishandbuch Wattmessung
Autor Friel, Joe / Witomsky, Stephanie (Übers.)
Verlag spomedis
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2017
Seiten 200 S.
Artikelnummer 33363103
ISBN 978-3-95590-134-9
Auflage 17001 A. 1. Auflage 2019
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 18.00
Zusammenfassung
Wattmessgeräte gewinnen immer mehr an Bedeutung im Rad- und Triathlonsport und sind längst auch für Hobby-Athleten erschwinglich geworden. Im Vergleich zur reinen Herzfrequenzmessung ermittelt ein Wattmessgerät die erzielte Leistung zuverlässiger und objektiver. Davon profitieren erfahrene Radsportler und Einsteiger gleichermaßen.Der international angesehene Ausdauertrainer Joe Friel erklärt in seinem Praxishandbuch die Grundlagen der Wattmessung anschaulich und leicht verständlich. Radsportler und Triathleten erfahren, wie sie ihr Training gezielt auf ihre Wettkampfhöhepunkte ausrichten und ihre Leistung steigern können. Dank der detaillierten Trainingsprogramme und vielen Anwendungstipps wird das Wattmessgerät so zum unverzichtbaren Trainingsinstrument auf der Jagd nach neuen Bestzeiten.
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Joe Friel ist ein international anerkannter Experte für das Training in Ausdauersportarten und Autor der Bestseller "Die Trainingsbibel für Radsportler" und "Die Trainingsbibel für Triathleten". Seit über 20 Jahren betreut er Ausdauersportler, darunter nationale Meister, Weltmeister und Olympioniken im Triathlon, Duathlon, Straßenradsport und MTB.