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Self-Love Workbook for Women (Logan, Megan)
Self-Love Workbook for Women
Untertitel Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are
Autor Logan, Megan
Verlag Callisto Publishing
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2020
Seiten 174 S.
Artikelnummer 34562355
ISBN 978-1-64739-729-6
CHF 23.50
Folgt in ca. 15 Arbeitstagen
Zusammenfassung

Discover how much there is to love about yourself with this bestselling workbook. And then keep your journey going with the official companion: the Self-Love Journal for Women.

This is the ultimate workbook for women for self love, offering a healing journey of self-discovery. Embrace who you are with this guided self-love book for women of any age and any background. Start by learning what self-love is, and then immerse yourself in activities that help you build your self-esteem and improve your relationships.

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This self-care book for women includes:

Proven techniques-Fall in love with yourself using a variety of compassionate exercises rooted in mindfulness, self-care, and positive psychology.

Inspiring activities-This self-esteem workbook features prompts like quizzing yourself on what matters to you, making a happy playlist, and writing a message to your younger self to help you tap into your emotions and let go of limiting beliefs.

Empowering affirmations-Nurture yourself with uplifting affirmations interspersed throughout this self-help workbook, and foster a better relationship with yourself and others.

Share the self-love-This book makes an amazing gift for yourself-or any woman in your life who deserves to put herself first and explore how awesome she is!

If you're looking for healing books based in self-love, get ready to create a life filled with greater purpose and pleasure with the Self-Love Workbook for Women.

Megan Logan