Neden buradasiniz

Yapilacak onca isin arasinda, okunacak baska bir sürü kitap arasinda neden bu kitabi secmis olabilirsiniz

Kendinize bunu sorarak baslamaya ne dersiniz

Sizi ceken bir sey var. Önce siz, bu karsilasma anini not edin. Bu bir baslangic.

Hedefler niyetle baslar.

Bu kitapla birlikte bir seyahate ciktiginizi düsünün. Ama bu, size hicbir seyahat sirketinin sunmadigi, kendi icinize dogru yolculuk olsun... Bu bir farkandalik mindfulness yolculugu... Bu seyahate baslamadan önce de niyet edin.

Doc. Dr. Bilge Uzun, Bahcesehir Üniversitesi, Psikolojik Danisma ve Rehberlik bölümünde ögretim üyesi. Lisans, Yüksek Lisans ve Doktora Programini Orta Dogu Teknik Üniversitesinde tamamladi. Nam-i diger Mindfulness kavrami ve felsefesi ile Post-Doc Doktora Sonrasi Arastirma icin gittigi Londrada, Roehampton Üniversitesinde
Klinik Psikoloji calismalari yaparken karsilasti. O gün degisimin baslangiciydi. 2012 yilinin bir Eylül ayiydi. Ülkesine döndügünde kararini vermisti Felsefenin temellerini ögrenmek icin önce Amerikadan egitimler aldi, ardindan Hollandada buldu kendini, bir akademik konferansta. Japonyada taradi sonra. Malezya ve Singapurda da. Güney Afrikadan kavramin ruhuna islemis deneyimleriyle döndü. Bulacagim ben bu Budayi diyerek ciktigi uzun yolculukta bir sonraki duragi, Nepal ve Hindistan oldu.