Nikdy nebyl lepsí ¿as p¿ehodnotit nase chápání st¿stí. S epidemickým výskytem deprese a úzkosti se tradi¿ní metody ¿esení t¿chto problém¿ dostaly ke zkoumání. Stále více psycholog¿ se vrací zp¿t k üení Buddhy, který mapoval fungování lidské mysli více nez kdokoli jiný v historii. Middle Way Mind Training (trénink mysli) vyuzívá tyto hluboké koncepty a staví je do pop¿edí moderní v¿dy. Frank Navrátil, ¿erpající ze staré buddhistické moudrosti, vyvinul inovativní ú¿innou holistickou metodu ke snízení zbyte¿ného lidského utrpení a ú¿innou v¿deckou cestu ke s¿astnému a plnohodnotnému zivotu. Dr. Frank Navrátil je v Kanad¿ narozený naturopatický lékä, wellness koü a lektor, kognitivní praktik na bázi vsímavosti a instruktor meditace. Více nez 30 let se v¿nuje výuce a poradenství klient¿m s cílem zlepsit jejich fyzické, dusevní a psychické zdraví a pohodu. Nabízí workshopy, kurzy, p¿ednásky a konzultace zalozené na své metod¿ Middle Way Mind Training pro jednotlivce, skupiny a spole¿nosti po celém sv¿t¿.