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Le Grand Livre des Techniques d'Optimisation du Potentiel (Perreaut-Pierre, Edith)
Le Grand Livre des Techniques d'Optimisation du Potentiel
Untertitel Concepts, méthodes et applications
Autor Perreaut-Pierre, Edith
Verlag InterEditions
Sprache Französisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2024
Artikelnummer 45931757
ISBN 978-2-7296-2404-0
Plattform EPUB
Reihe Accompagnement et Coaching
Kopierschutz DRM Adobe
CHF 31.00
Zusammenfassung

Les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l'efficacité a été prouvée dans plusieurs domaines dont la gestion du stress, la gestion de la fatigue, l'apprentissage... Cette méthode TOP a fait ses preuves depuis une trentaine d'année dans de nombreux secteurs : performances sportives, santé, entreprises de tous horizons, police nationale, pompiers, enseignement, etc. Une méthode qui permet de s'adapter à toutes les situations en gérant efficacement sa dépense d'énergie dans la durée. Ce  Grand Livre  offre au lecteur une introduction complète à la méthode TOP, complétée par des exemples pratiques d'application à de nombreux domaines.

Édith Perreaut-Pierre est , médecin du sport, préparateur mental hypnothérapeute et, consultante sénior associée dans la société Coévolution depuis 2008, elle a été médecin des armées et a développé la méthode TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel).  Également sophrologue, elle est l'auteur d'ouvrages liant sophrologie et sport chez Amphora et de Comprendre et pratique les Techniques d'Optimisation du Potentiel chez InterÉditions.