Tysyachi lyudey obreli zdorove i raskryli v sebe "sensornuyu osvedomlennost" blagodarya metodu Felenkrayza. Obediniv fizicheskoe i umstvennoe, doktor razrabotal sistemu, pozvolyayuschuyu otsenit sebya i svoi dvigatelnye privychki so storony, nayti problemnye zony i prorabotat ih, posledovatelno obuchaya telo dvigatsya pravilno i bezboleznenno. Nikakoy zaumnoy teorii ili ezoteriki - tolko meditsina i fiziologiya pod novym uglom zreniya. Predstavleny uprazhneniya dlya:
- formirovaniya horoshey osanki
- vyravnivaniya linii plech
- uluchsheniya zreniya
- razvitiya zdorovogo voobrazheniya
- ottachivaniya novyh poleznyh privychek
Rabota avtora proillyustrirovana izvestnym vo vsem mire sluchaem istseleniya patsientki - Nory - poluchivshey sereznuyu travmu v rezultate insulta i lishivsheysya sposobnosti proizvodit samye prostye deystviya. Blagodarya metodu Feldenkrayza Nora pod pristalnym nablyudeniem uchenyh i vrachey smogla zanovo i v sovershenstve osvoit osnovnye navyki, svyazannye s deystviem: chitat, pisat, hodit i govorit.