Toksik bir aile üyeniz mi var Bu kisiyle baglarinizi kopardiniz veya koparmayi mi planliyorsunuz Bir ebeveynle, kardesle veya baska bir akrabayla baglari koparmak aci verici bir sürec olabilir ve sucluluk ile belirsizlik duygularini ortaya cikarabilir. Ancak bu sagliksiz iliskiyi sonlandirma kararini vermek, ayni zamanda mutlulugunuzu önemli ölcüde artirabilir ve yasaminizi iyilestirebilir. Bu sefkatli rehber, gurur, onaylanma duygusu ve kendinize olan inancinizla seciminize kucak acmaniza yardimci olacaktir.
Toksik Aile Üyelerinden Kurtulan Yetiskinler, toksik aile üyesiyle iletisimi kestikten sonra sinirlar koymak, yargilamayla basa cikmak ve kendinden süphe duymanin üstesinden gelmek icin güclü araclar sunar. Bu kitapta utanc ve etiketlerinizi düzeltmenize, olumsuz duygulardan kurtulmaniza ve kendi ihtiyaclarinizi en sona ötelemeyi birakmaniza yardimci olacak stratejiler bulacaksiniz. En önemlisi de kendinize yetmenizi saglayacak, özgüveninizi artiracak ve kendinizi gözetmeyi öncelik haline getirecek beceriler gelistireceksiniz. Kendinizi toksik aile üyesinden kurtarabilirsiniz. Bu kitap sizin rehberiniz olacak.
Toksik aile üyelerinden ayrilmanin ne anlama geldigine dair benzersiz bir bakis acisi... Bu kitapta, hissetmenize veya konusmaniza asla izin verilmeyen seyleri hissetmeniz ve konusmaniz icin size firsat taniniyor.
Jack Canfield