Die Sprache des Körpers verstehen - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Unser Körper spricht - doch hören wir ihm zu oder verstehen wir, was er uns sagen möchte? Bestsellerautor und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse entschlüsselt in
"Die Stimme unseres Körpers"
die faszinierende Sprache unseres Inneren. Von
chronischen Schmerzen
über
unbewusste Reflexe
bis hin zu subtilen Signalen wie
Müdigkeit
oder
Nervosität
: Dieses Buch zeigt, wie Sie die Botschaften Ihres Nervensytems erkennen und richtig deuten können.
Ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
Warum Schmerzen wie ein
Alarmsignal
wirken, was hinter Anspannungen steckt und wie Sie
mentale Überlastung
frühzeitig wahrnehmen: Mit wissenschaftlichem Know-how und praktischen Tipps bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die
Zusammenhänge von Körper und Seele
. Es ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ein gesundes Leben in innerer und äußerer Balance anstreben.
Bestsellerautor Ingo Froböse zeigt, wie die Signale Ihres Körpers verstehen - für ein Leben voller
Vitalität und Wohlbefinden
.
Besser fühlen, besser leben:
DIE BEDEUTUNG DER KÖRPERWAHRNEHMUNG
Warum wirken Schmerzen wie Alarmsignale? Was steckt hinter Anspannungen? Und wie kann man mentale Überlastung frühzeitig wahrnehmen? Mit wissenschaftlichem Know-how und praktischen Tipps bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die Zusammenhänge von Körper und Seele und zeigt, wie unser Nervensystem funktioniert und unsere Gesundheit beeinflusst.
Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie Sie die Signale Ihres Körpers verstehen - für ein Leben voller Vitalität und Wohlbefinden.
Ein unverzichtbares Buch für ein gesundes Leben in innerer und äußerer Balance.
