Il faut parfois s'affranchir de personnes, d'engagements, de liens qui ne nous conviennent plus, qui peut-être même nous font du mal. Mais dire non, couper les ponts, se réinventer, cela nous fait souvent peur car nous sommes prisonniers d'une idée fausse de la loyauté. Dans ce livre, l'auteur montre pourquoi il y a des trahisons nécessaires qui sont vraiment libératrices. Pour autant, comment faire pour retrouver la confiance indispensable à toute relation humaine ?

La confiance concerne chacun d'entre nous. Sans liens de confiance, la vie avec autrui n'est pas possible. La blessure de trahison peut cependant être profonde et nous amener, soit à nous replier sur nous-même, soit à vouloir contrôler tout et tout le monde. Dans certaines situations et pour les personnes les plus anxieuses, cette blessure peut participer au développement d'un mode de pensée paranoïaque ou obsessionnel. C'est donc tout un apprentissage qui doit se faire pour réapprendre à créer des liens constructifs et sereins.