Wir müssen nichts werden, um ganz zu sein,
denn wir waren schon immer genug.
Viele Menschen streben danach, jeden Tag ein bisschen besser zu werden. Was wie ein Weg zu mehr Erfolg und Erfüllung klingt, erzeugt jedoch im Alltag schnell Druck. Wir geben alles, um uns selbst zu optimieren und uns anzupassen. Doch hinter diesem Funktionieren ist oft eine innere Leere spürbar, die nichts damit zu tun hat, dass wir zu wenig erreicht haben. Vielmehr entsteht sie, weil wir uns auf dem Weg zu einem vermeintlich besseren Ich verloren haben.
Dieses Buch ist deshalb keine Anleitung zum Besserwerden. Es ist die Einladung, uns selbst wieder näher zu kommen. Da echte Verbindung im Körper entsteht, setzt NeuroEmbodiment genau dort an. Es beschreibt den Weg zurück zu uns und zeigt,
warum wir immer wieder in alte Muster zurückfallen und welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt,
wie wir den Weg zurück zu unserem wahren Selbst wiederfinden und
wie aus dieser Verbindung ein Leben entstehen kann, das uns erfüllt und uns in uns selbst ankommen lässt.
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"Ich wage das große Abenteuer, ich selbst zu sein." - Simone de Beauvoir
Viele von uns versuchen, sich durch Wissen, Disziplin und Selbstoptimierung zu verändern. Doch wirkliche Veränderung beginnt, wenn wir uns wieder spüren und unserem inneren Erleben Raum geben.
Dieses Buch lädt dich zu einem Perspektivwechsel ein. Es schafft Nähe, macht Zusammenhänge verständlich und zeigt, wie Verbindung zu dir selbst wieder entstehen kann.
Für alle, die nicht ein neues Ich erschaffen wollen, sondern endlich bei sich selbst ankommen möchten
Heimkommen zu dir
Wie oft haben wir uns schon gewünscht, anders zu sein? Besser, erfolgreicher, mutiger? Weil wir glauben, dass unser Leben dann erfüllter wäre. Doch was, wenn gerade dieses Streben nach ständiger Selbstoptimierung uns von der ersehnten Erfüllung fernhält?
Genau dieser Frage geht die Diplom-Psychologin und Expertin für NeuroEmbodiment Britta Kimpel in Kein neues Ich nach. Mit inspirierenden Geschichten und berührenden Einsichten über Embodiment und unser autonomes Nervensystem zeigt sie, warum es nicht darum geht, zur besten Version unserer selbst zu werden.
Vielmehr lädt dieses Buch dazu ein, heimzukommen - in den eigenen Körper, zu unseren Gefühlen und ins authentische Sein. Statt vorgefertigter Übungspläne öffnet es einen Raum, in dem wir innehalten, unseren Körper spüren und uns selbst wieder begegnen können. Es ist die leise, befreiende Erinnerung daran, dass wir schon längst genug sind - und dass es kein neues Ich braucht, sondern die Verbindung zu uns selbst.
