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La plenitud del movimiento (Angulo, R. Fabio)
La plenitud del movimiento
Autor Angulo, R. Fabio
Verlag Paidotribo
Sprache Spanisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 260 S.
Artikelnummer 50453935
ISBN 978-84-19824-11-0
Auflage 25001 A. 1. Auflage
Plattform EPUB
Reihe Ejercicos Salud
Kopierschutz DRM Adobe
CHF 12.00
Zusammenfassung

En La plenitud del movimiento, R. Fabio Angulo aborda estas y otras cuestiones, al mismo tiempo que traza un mapa detallado de las articulaciones más importantes. También ofrece un protocolo integral de ejercicios de movilidad y fuerza de las principales articulaciones:  · Pies · Rodillas · Caderas  · Columna vertebral · Hombros y escápulas  · Codos, muñecas y manos  Con más de 260 ilustraciones y un código QR que permite el acceso a videos de movimientos innovadores.  Crítico, reflexivo y descriptivo, este libro te dará una amplia perspectiva sobre la importancia del movimiento y te preparará para cualquier práctica física. Tanto si eres un atleta experimentado o una persona que busca comenzar a moverse, La plenitud del movimiento te servirá como un cambio de paradigma. 

R. Fabio Angulo. Nacido en 1985, es fundador y educador físico de KeepOnTraining (Franquicia de entrenamiento personal y nutrición a nivel internacional). Amante del movimiento humano y la educación, decidió licenciarse en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte tras terminar su Maestría en Educación Física. Colegiado en el COLEF de La Rioja, cuenta con más de dos décadas de experiencia en el sector del entrenamiento para la salud, el rendimiento deportivo y la pedagogía. Se formó académica y profesionalmente en España, Portugal, Australia y Brasil, países en los que tuvo la oportunidad de estudiar el cuerpo humano en movimiento en multitud de representaciones. Su primer libro, La plenitud del movimiento, nace con el objetivo de brindar a sus lectores una perspectiva global de la importancia del movimiento humano y ofrecer herramientas para alcanzar una vida más plena viviendo sin limitaciones físicas.