Los antiguos sabían cómo hacernos mentalmente fuertes y resistentes.

¿Qué quería decir Epicteto con Si quieres mejorar, conténtate con que te tomen por tonto y estúpido?

¿Qué podemos aprender de esta afirmación de Epicuro: El que tiene paz mental no se perturba a sí mismo ni a los demás?

¿Por qué Xenofón nos instaba a ser entusiastas, no intimidados ante el peligro?

Hace siglos, algunas de las personas más sabias que jamás hayan existido escribieron consejos inestimables que muchos de nosotros, tan agobiados por el estrés y el caos de la vida moderna, necesitamos escuchar desesperadamente.

¿Qué consejo se le puede dar a un adolescente que sufre acoso en las redes sociales?

¿O a un oficinista de mediana edad que lucha por conciliar su vida laboral y familiar?

¿Y a alguien que se obsesiona con la inevitabilidad de su propia mortalidad?

Esta recopilación de 103 citas de 13 de los filósofos más sabios de la antigua Grecia y Roma ofrece una guía motivadora y estimulante para la vida contemporánea. Está dirigida a profesionales, estudiantes, directivos, trabajadores, padres o cualquier persona que busque una sabiduría atemporal que le ayude a soportar el peso de su rutina diaria.

No se necesitan conocimientos previos de historia o filosofía. Solo tienes que abrir el libro por cualquier página y asimilar sus enseñanzas. Úsalo como guía motivacional de autoayuda o como introducción al fascinante y enriquecedor mundo de la filosofía.

El autor, el profesor Raywat Deonandan, es un escritor galardonado con múltiples premios y un educador altamente condecorado. Los pasajes que ha seleccionado para destacar en este volumen reflejan las palabras que ha encontrado más útiles en su propia vida y en la de sus alumnos.