Dr. Eli Susman wirkt an der University of California, Berkeley, und ist der führende Forscher und Pionier hinter dem Konzept der »Micropractice«. Während seiner Promotion entwickelte er diese Methode, die in Sekunden tiefgreifende Wirkungen entfaltet. Mit über 15 Jahren eigener Erfahrung in Achtsamkeit, Meditation und Yoga verbindet er uralte Weisheit mit den neuesten Erkenntnissen aus Psychologie und Verhaltenswissenschaft. Susmans Arbeit basiert auf intensiver Forschung, monatelangen Meditationsretreats und enger Zusammenarbeit mit internationalen Experten. Ziel seiner akademischen Reise: Wege zu nachhaltigem Wohlbefinden im Alltag aufzeigen.