Klassicheskoe rukovodstvo po primeneniyu racional'no-emotivnoy povedencheskoy terapii (REPT) s razborom tekhnik i primerov, a takzhe filosofskih osnovaniy metoda.
Lyudey rasstraivayut ne sami veshchi, a to, kak oni ih vosprinimayut. REPT uchit ne ubirat' emocii ili simptomy, a rabotat' s ih prichinoy - nashimi ubezhdeniyami. Imenno zhestkie trebovaniya k sebe i miru chasto lezhat v osnove psihologicheskih problem.
Al'bert Ellis, sozdatel' metoda i odin iz samyh vliyatel'nyh psihoterapevtov XX veka, i ego kollega Ketrin Maklaren napisali polnoe rukovodstvo - ot istokov metoda do poshagovoy raboty s klientami. Ellis predlozhil ABC-model', soglasno kotoroy emocional'nye reakcii zavisyat ne ot sobytiya, a ot ubezhdeniy o nem, chto leglo v osnovu posleduyushchego razvitiya kognitivno-povedencheskoy terapii (KPT).
V knige vy naydete:
polnyy razbor modeli AVS dlya diagnostiki problem;
skhemy dlya poiska i ocenki irracional'nyh ubezhdeniy;
kognitivnye, emocional'nye i povedencheskie uprazhneniya;
primery dialogov i tekhniki osparivaniya ubezhdeniy.
Cel' REPT - pomoch' lyudyam izmenit' neracional'nye ubezhdeniya, kotorye privodyat k emocional'nym i povedencheskim rasstroystvam. Vy smozhete ispol'zovat' REPT kak samostoyatel'nyy metod ili sochetat' ego s drugimi podhodami, pomogaya klientam myslit' realistichno i deystvovat' effektivno dazhe v slozhnyh situaciyah.
Dlya kogo eta kniga
Dlya praktikuyushchih psihologov i psihoterapevtov.
Dlya studentov i nachinayushchih specialistov, kotorye ishchut ponyatnyy i polnyy istochnik po REPT.
Dlya vsekh, kto interesuetsya klassikoy dokazatel'noy psihoterapii i hochet ponyat', kak ustroeny mekhanizmy emociy.
