Blockaden lösen und die Freude am Handeln neu entdecken: Überforderung in Beruf und Alltag ist menschlich - und zugleich gestaltbar. Mal trifft sie uns abrupt und mit voller Wucht, mal schleicht sie sich leise ein. Oft getarnt als Ehrgeiz, Pflichtgefühl oder als Wunsch, allem gerecht zu werden. Was häufig fehlt, ist ein wachsamer und souveräner Umgang mit ihr. Thematisiert werden drei Formen der Überforderung: zu viele Anforderungen, belastende Ungewissheiten und inneres Fremdsein. Das Buch versteht sich nicht als Ratgeber, sondern als Mutgeber. ? Es lädt dazu ein, Überforderung systematisch zu verstehen, ohne sie auf individuelle Schwächen zu reduzieren, ? zeigt wirksame Wege zur Selbstverortung und zum Abbau von Blockaden ? und bietet Denkanstösse für kluge Selbstführung und stärkere Selbstwirksamkeit. Let's dance!