Monika Eßer-Stahl liebt als Schauspielerin das Drama, als Coach liebt sie das Ent-Dramatisieren und den Fokus auf die Stärken und Möglichkeiten. Auf der Bühne strahlt sie, im Training und Coaching unterstützt sie Menschen bei deren Strahlen und begleitet Teams, Gruppen und Einzelpersonen mit passgenauen Methoden. Diese sind geprägt von Ausprobieren und Erleben, Humor und dem Finden von Alternativen und individuellen Lösungen.
Die Autorin schöpft aus der Vielfalt. Sie spielt seit 2002 bei fastfood theater München, einem der ersten professionellen Improtheater-Ensembles in Deutschland. Seit 2004 arbeitet sie auch als Kommunikations-Trainerin und Coach. 2014 schloss sie ihre Ausbildung zum systemischen Coach bei Armin Rohm ab (Zertifikat nach DBVC).