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Krafttraining für Frauen 50+ (Schuhn, Jutta)
Krafttraining für Frauen 50+
Untertitel Gesund und fit bleiben: gezielter Muskelaufbau mit kurzen intensiven Übungen für zu Hause. Fit forever - Das Erfolgs-Programm
Autor Schuhn, Jutta
Verlag Trias
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 132 S.
Artikelnummer 53602741
ISBN 978-3-432-12135-2
Auflage 26001 A. 1. Auflage
Plattform EPUB
Reihe TRIAS
Kopierschutz Wasserzeichen
Ausstattung/Verpackung https://www.thieme.com/de-de/kontakt
CHF 27.60

Jutta Schuhn ist Sportwissenschaftlerin und Tanztherapeutin. Seit über 35 Jahren zählt sie zu den beliebtesten internationalen Top-Presentern in der Fitness-Branche und reißt ihre Teilnehmer immer wieder durch ihre Motivation und die Umsetzbarkeit ihrer Kurse und Seminare mit. Im ZDF hatte die Expertin knapp 10 Jahre lang mehrere Fitnesssendungen wie JOYrobic, Fit Forever und Bodyfeeling. Sie arbeitet als Beraterin für viele Firmen und hat für einige renommierte Firmen (Fitness First, Bonaqua, AIREX etc.) Programme (AthleticFitness, Dynamic Pilates, etc.) entwickelt. Mittlerweile konzentriert sie sich u.a. auf Fitness für Frauen über 50.