Wenn's draußen kalt und drinnen zu trocken ist, wenn Nässe, Kälte, Nebel und Schnee das Uma bestimmen, scheinen immer mehr Menschen ihr Inneres Programm" von Leben auf (mühseliges) Überleben zu wechseln. Das muß nicht sein. Sie können auch diese Jahreszeit aktiv genießen - wenn Sie auf die "Zeichen der Zeit" achten, ihre Abwehrkräfte stärken und nach den vielen kleinen Helfern aus der Natur Ausschau halten.
in diesem Buch erfahren Sie, was Sie über die natürlichen Wirkmechanismen unseres während der Winterzeit auf eine harte Probe gestellten Immunsystems wissen müssen. Anschaulich und leicht verständlich wird ausserdem dargelegt, was Sie über die Ernährung und die natürliche Körperpflege wissen müssen - und dass es ohne entsprechende geistige und seehsche Verfassung auch bei größter Auftnerksamkeit trotzdem nicht geht.