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The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding (Schwarzenegger, Arnold / Dobbins, Bill (Zus. mit))
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding
Untertitel The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised
Autor Schwarzenegger, Arnold / Dobbins, Bill (Zus. mit)
Verlag Simon & Schuster N.Y.
Co-Verlag Simon & Schuster (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 1999
Seiten 832 S.
Artikelnummer 9365534
ISBN 978-0-684-85721-3
Ausstattung/Verpackung Trade Paperback
CHF 53.50
Fehlt beim Verlag, resp. Auslieferung/Lieferant
Zusammenfassung
Arnold Schwarzenegger shares his secrets to dedication, training, and commitment and shows you how to realise your own potential for greatness.

From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book - a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding." Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars. Covering every level of expertise and experience, with his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title,The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding will help you achieve your personal best.

Arnold Schwarzenegger served as governor of California from 2003 to 2011. Before that, he had a long career, starring in such films as the Terminator series; Stay Hungry; Twins; Predator; and Junior. His first book, Arnold: The Education of a Bodybuilder, was a bestseller when published in 1977 and, along with his Encyclopedia of Modern Bodybuilding, has never been out of print. He is the author of Be Useful: Seven Tools for Life and Arnold, a limited docuseries about his life, is currently streaming on Netflix.